NEWS

Ny 75% amin'ny mpiasan'ny birao dia mahatsapa fanaintainana ambany noho ny fipetrahana lava, saingy ny fanadihadiana dia mampiseho fa ny fampiasana tsara ny fehikibo fanohanana lumbar dia mety hampihena ny tsy fahazoana aina amin'ny 60% ao anatin'ny tapa-bolana.

Ao amin'ity lahatsoratra ity, isika dia hitroka lalina ao anatin'ireo endri-javatra sy tombontsoa ary fanekena ara-teknika momba ny fehin-kibo misy kalitao avo lenta, manampy anao handray fanapahan-kevitra.

Amin'ny maha-olona mandany fotoana be dia be amin'ny tongotro ary matetika miresaka amin'ny tsy fahatomombanana indraindray, dia nahita ny fehikibo fanohanana ny fehikibo mba ho mpanao trano. Mety hanontany tena ianao hoe maninona no mendrika ny sainao tsotra ity fidirana tsotra ity. Mamelà ahy hizara ny zavatra niainako manokana sy ny fahitako ny tombontsoa sy ny maha-zava-dehibe ny fehin-kibo fanohanana ny fehin-kibo, indrindra ireo avy amin'ny Ningbo Chendong Sports & Sanitarian Co., Ltd.

Ny fanohanana ankafiziny dia afaka mametra ny hetsika tsy mahazatra mba hisorohana ny ratra fanampiny, hampihena ny vesatra ary hanamaivana ny fanaintainana sy ny fanaintainana, hitazonana ny fiaraha-miasa hampiroboroboana ny fanamboarana, ary hanatsara ny fanamboarana ny fanarenana. Ny fomba mety dia tokony hofidina araka ny haavon'ny sprain.

Ny fehikibo an-kena dia mbola tena ilaina, ary ny olona manana asa maro samihafa dia afaka mampiasa ny fanohanana ny valahany. Ny fiasa lehibe amin'ny fehikibo an-kena dia ny manampy amin'ny fanamaivanana ny simba amin'ny valahany ary hanome fanampiana.

Ny fiasa lehibe amin'ny fehikibo an-kena dia ny miaro ny valahany. Amin'ny famerana ny hetsiky ny valahany, dia afaka manamaivana ny fanaintainana miverina, mampiroborobo ny fitadidiana ny hozatra vatana, mora foana ny posture, ary ataovy tsara kokoa ny vatanao.