Yoga, amin'ny fomba fanatanjahan-tena taloha sy lamaody, dia ny olona tsy tambo isaina amin'ny fikatsahana fahasalamana sy hatsarana. Ho an'ny olona rehetra mafana fo Yoga, akanjo tsara yoga mety dia tsy mariky ny fanajana ny vatana ihany, fa ny zava-dehibe ihany koa amin'ny fampitomboana ny traikefa an-tsaina.
Pataloha yoga: Coexist sy mpanohana sy fanohanana
Pataloha yogadia vokatra kintana amin'ny akanjo yoga maoderina. Izy io dia vita amin'ny lamba avo lenta sy be dia be izay tsy mifanakaiky ny vatan-kazo ary mampiseho ny endrika tsara tarehy amin'ny vatan'ny vehivavy, fa manana fikosoham-bary tsara sy ny fidiram-bolo tsara, ka mahatonga azy ho maina sy milamina mandritra ny fampiharana yoga efa ela. Ny tena zava-dehibe dia matetika ireo karazana pataloha ireo dia mazàna amin'ny fahatapahana ara-tsiansa, izay afaka manome fanampiana mifanaraka amin'ny hozatra mandritra ny hetsika isan-karazany, mampihena ny ady sy ny fanerena tsy ilaina ary ny fanerena dia mifantoka bebe kokoa amin'ny rivotra. Ny pataloha yoga mafy be dia be koa ny antsipirihany toy ny anti-slip slip na teboka silicone mba hahazoana antoka fa tsy miova izy ireo mandritra ny toerana misy azy ireo sy ny alika.
Ny fitambaran'ny teryyoga patalohaAry ny lobaka vita amin'ny volon-koditra mena dia tsy ho an'ny hatsarana fotsiny, fa ny zava-dehibe kokoa, ny taratry ny tsirony sy ny fitiavana ny fiainana. Na manao irery any an-trano na manatrika fampianarana ampahibemaso, ity fitaovana ity dia afaka manome fahatokisana anao hiatrika ny fanamby rehetra. Ny tena mety indrindra amin'ny tena no tsara indrindra. Amin'ny alàlan'ny fitadiavana ny fifangaroana mety indrindra mifototra amin'ny toetrany manokana ihany no afaka mankafy ny fahafinaretana nentin'ny yoga.
