Faly izahay mizara aminareo momba ny vokatry ny asantsika, ny vaovaon'ny orinasa, ary manome anao ny fivoarana ara-potoana sy ny fanendrena mpiasa ary ny fepetra fanesorana.
Zava-dehibe ny mifidy ny habe mety ary mety amin'ny fanohanana be dia be satria mitafy brace izay be loatra na tsy misy afa-tsy ny tsara dia mety hiteraka fahavoazana kokoa noho ny tsara. Ny brace izay be loatra dia mety hamerana ny hetsika, hanapahana ny mivezivezy ary hiteraka tsy fahatomombanana, na dia misy brace aza izay tsy misy afa-tsy dia tsy misy afa-po.
Ianaro ny fomba fanadiovana sy fikojakojana ny leggings ho an'ny vehivavy amin'ny fanazaran-tena mba hampitombo ny faharetany sy ny faharetany miaraka amin'ireto toro-hevitra mahasoa ireto.